Kickboksen Kickboksen

Tijdens een kickboksles werk je op een uitdagende manier aan je conditie. Je leert tijdens een uurtje kickboksen gevechtstechnieken die je zelfvertrouwen doen groeien. Je werkt aan de explosiviteit van je spieren én bouwt tegelijkertijd aan je uithoudingsvermogen.
Een les kickboksen is een mix van cardio en krachttraining waarbij je je lijf effectief leert te gebruiken. De oefeningen worden op een leuke en afwisselende manier toegepast zodat je hartslag en ademhaling maximaal stijgen. Tijdens de les vindt géén lichamelijk contact plaats.
De les is toegankelijk voor zowel mannen als vrouwen, jong én oud. De instructeur zal er altijd voor zorgen dat je veilig traint en precies weet wat je moet doen. 
Wil jij een ijzersterke conditie? Leg je bidon en handdoek maar vast klaar, want dan is deze kickboksles echt iets voor jou.