RPMRPM

RPM in één oogopslag:

  • Werk: je in het zweet

  • Krijg: een betere conditie

  • Vergroot: je spiermassa

Wat houdt een Les Mills RMP-les in?Wat houdt een Les Mills RMP-les in?

RPM is de nieuwste spinningles op de club. Nog nooit op een indoor bike gezeten? Geen zorgen. Het is een ideale instap-workout, want je kunt helemaal je eigen weerstandsniveau bepalen. Zo is de les dus uitdagend voor iedereen, of het nu je eerste of twintigste workout is. 

Tijdens een RPM-les klinkt er opzwepende muziek uit de speakers. Je beklimt virtuele bergen en doet sprintjes tegen een denkbeeldige tegenstander. Kortom: alles om jezelf in het zweet te werken en na afloop te genieten van je geleverde prestatie.