Zumba in Groningen voor wie van dansen én sporten houdt
Werk op een leuke manier aan je conditie en uithoudingsvermogen
Groepslessen vol energie, muziek en gezelligheid
Het hele jaar door meedoen bij SportCity Groningen
Trek je sportkleding aan, laat je meeslepen door de muziek en maak van je workout een feestje. Kom je bij de club?
)
)
Houd je van dansen en wil je tegelijk werken aan je conditie? Dan is een Zumba groepsles bij SportCity Groningen echt iets voor jou. Zumba betekent letterlijk snel bewegen, en dat voel je meteen. Op vrolijke Latin muziek zoals salsa en merengue werk je aan je uithoudingsvermogen, coördinatie en kracht.
Het voelt als een feestje, maar ondertussen train je je hele lichaam. De bewegingen zijn makkelijk te volgen, dus je doet gewoon mee op je eigen tempo. Hoe vaker je komt, hoe soepeler het gaat en hoe leuker het wordt.
Leuk feitje, Zumba ontstond in de jaren 90 bij toeval, toen een instructeur zijn fitnessmuziek vergat en improviseerde op Latin beats. De energie bleef hangen en inmiddels dansen mensen over de hele wereld mee.
)
In de SportCity clubs in Groningen volg je Zumba lessen van ongeveer een uur vol muziek en beweging. Rustige en intensievere stukken wisselen elkaar af, waardoor je een dansfeest en intervaltraining in één krijgt.
Je werkt aan je conditie, balans en coördinatie zonder dat het zwaar voelt. Na een paar lessen gaan de pasjes steeds makkelijker en beweeg je met meer vertrouwen. Dankzij de afwisselende muziek blijft elke les leuk en uitdagend, voor beginners en gevorderden.
Comfortabele sportkleding en goede sneakers zijn genoeg om mee te doen.
In Groningen zitten verschillende SportCity-clubs verspreid door de hele stad, goed bereikbaar met de metro, de fiets en het openbaar vervoer. De meeste clubs zijn elke dag open, vaak vanaf 's ochtends vroeg, en dankzij de ruime openingstijden kun je ook 's avonds nog terecht. Met je lidmaatschap heb je bovendien toegang tot verschillende SportCity-clubs door heel Nederland.
Met een lidmaatschap heb je onbeperkt toegang tot de Zumba-groepslessen en alle andere groepslessen die SportCity aanbiedt – maak bijvoorbeeld ook kennis met BodyPump of Yoga. Wil je graag Zumba-groepslessen in Groningen volgen? Kom dan eens langs bij SportCity. Download ook alvast onze gratis SportCity app, waarin je verschillende workouts vindt die je thuis kunt doen.