Train bij een SportCity club in Den Haag, van noord en oost tot west en zuid.
Werk op je eigen niveau aan je conditie, kracht en energie.
Kies een club die past bij jouw ritme, of je nu voor werk, studie of thuis in de stad bent.
)
)
Fitness bij SportCity helpt je werken aan een betere conditie, meer kracht en een fitter lichaam. Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen of gewoon lekkerder in je vel wilt zitten, in onze sportschool train je op een manier die bij je past. Je kunt kiezen voor cardiotraining op bijvoorbeeld de loopband, fiets of crosstrainer, krachttraining met gewichten en toestellen, of circuittraining in de functionele zone. Daar combineer je verschillende fitness oefeningen met materialen zoals kettlebells, battle ropes en corebags. Zo train je meerdere spiergroepen, blijf je lekker in beweging en werk je stap voor stap aan je eigen sportdoel.
)
Bij SportCity Den Haag kun je fitness oefeningen doen voor je hele lichaam, op een manier die past bij jouw niveau en doel. Train je buikspieren, bilspieren, benen, armen of rug met krachtapparatuur van Precor en Technogym, ga aan de slag met dumbbells in de Free Weight zone of kies voor een full body workout in de functionele zone. Met materialen zoals kettlebells, corebags en je eigen lichaamsgewicht wissel je makkelijk af tussen krachttraining, spierversterkende oefeningen en functionele training. Via de SportCity app krijg je begeleiding en instructies, zodat je met vertrouwen kunt trainen in onze sportschool in Den Haag.
)
In onze clubs in Den Haag vind je moderne fitnessapparatuur en fijne fitnessfaciliteiten om te trainen op jouw manier. Werk aan je conditie met cardioapparatuur, bouw kracht op met krachtapparatuur, plate loaded apparaten of losse gewichten, of train je hele lichaam in de functionele zone. Met een Fitness lidmaatschap kun je onbeperkt fitnessen, en met een Fitness & Groepslessen lidmaatschap volg je ook live groepslessen zoals HIIT, kickboksen of Pilates. Het aanbod kan per SportCity club in Den Haag verschillen. Zo kies je makkelijk de sportschool, faciliteiten en het lidmaatschap die het beste passen bij jouw sportdoel.
Bij de SportCity clubs in Den Haag maak je met je lidmaatschap onbeperkt gebruik van de krachtapparatuur, functionele zone, cardioapparatuur en andere faciliteiten. Je kunt daarbij kiezen uit 9 moderne clubs die verspreid door Den Haag gevestigd zijn. Onze clubs zijn van ‘s ochtends vroeg tot ‘s avonds laat geopend. Kom dus lekker sporten zodat je weer bruist van de energie!
Met de gratis SportCity app volg je online lessen vanuit huis, hou je bij hoe vaak en welke spieren je traint en beschik je over meer dan 280 workouts die je bij de club of thuis kunt doen. Met de SportCity app blijf je super fit!