Sven van Wijngaarden

Komt dit je bekend voor? 

• Het lukt niet om extra spiermassa aan te zetten!(zelfs na maanden of jaren trainen)
• Je wilt graag gewicht kwijt, maar je wilt ook nog steeds leuke dingen blijven doen en een leven hebben
• Je wilt gaan trainen maar je hebt geen idee waar te beginnen
• Je bent gestopt met trainen, of ziet het niet meer zitten, omdat je geen idee hebt waardoor je progressie stagneert
• Je vraagt je af of je te veel of juist te weinig doet

Dan ben je hier aan het juiste adres!

Tijdens onze trainingssessie's gaan we werken aan een krachtige basis (of vervolg) van je reis in krachttraining. We zullen kijken naar je kwaliteit van bewegen tijdens krachtraining en zullen hierop doorbouwen! 

Daarnaast bespreken we samen 2-3 toepasbare acties om je voedingspatroon richting een hoger niveau te tillen!

Aangezien ik zelf een fitnessreis van 6+ jaar erop heb zitten, en meerdere certficaten in de fitnessbranche heb behaald, kan ik je helpen om oplossingen te vinden en richting jouw doel te werken!

Tijdens een kennismakingsgesprek of een proefles, kunnen we elkaar beter leren kennen en kijken naar welke mogelijkheden het beste bij jou passen!

Ik kijk ernaar uit om samen aan de slag te gaan!

Sven