Bram de Vlieg

Ik wil mij fit en energiek voelen! 

Deze wens hoor ik regelmatig en is haalbaarder dan je misschien verwacht. Ik ben Bram de Vlieg en mijn dagelijks leven draait om sport en gezondheid. Ik ben personal trainer en daarnaast werkzaam als fysiotherapeut. Daarom begrijp ik het belang van een gebalanceerde aanpak van fitness als geen ander. Met mijn kennis van het menselijk lichaam en brede ervaring met sport en fitness, bied ik jou de perfecte combinatie van plezier en intensief trainen.

Ik geloof sterk in het creëren van een omgeving waarin jij je comfortabel voelt en jezelf uitdaagt om je grenzen te verleggen. Mijn positieve en motiverende aanpak zorgen ervoor dat je niet alleen resultaten behaalt, maar ook geniet van elke trainingssessie. Of je nu een beginner bent of ervaren sporter, ik pas mijn trainingen aan op jouw behoeften en doelen.

Je kunt rekenen op persoonlijke trainingsprogramma's gericht op kracht, core-training, uithoudingsvermogen en mobiliteit. Ik help je om jouw techniek te verbeteren en je prestaties te optimaliseren. 

Samen kunnen we werken aan het creëren van een gezonde levensstijl waarin sport, plezier en voldoening samenkomen. Neem vandaag nog contact met me op en start de reis naar een fitter en energiekere levensstijl!