Afvallen
Hersteltraining
Kracht
Spieropbouw
Voeding
Sinds mijn 19e ben ik al druk bezig in de fitness wereld. Waar het toen begon met zelf sporten en een beetje fun, is het inmiddels uitgegroeid tot een gerichte carrière keuze, waarbij ik mijzelf echt door wil ontwikkelen en ik door de jaren heen verscheidene opleidingen en cursussen heb gedaan. Zo ben ik in 2021 begonnen met mijn Fitvak A cursus, waarna ik in de sportschool aan de slag kon als fitnessinstructeur. Maar ik wilde meer, en bleef daarom zoeken naar opleidingen voor datgene wat ik het meest interessant vond; namelijk personal training.
Inmiddels heb ik de meeste recente opleding, De MILO Performance and Education in 2023 met veel trots behaald. Hiermee ben ik gecertificeerd personal trainer geworden en word erkend volgens de EREPS (European Register of Exercise Professionals). Dit diploma en de nodige jaren aan ervaring hebben ervoor gezorgd dat ik nu eindelijk voor mezelf aan de slag ga.
In die jaren ervaring ben ik erachter gekomen dat ik ontzettend veel voldoening haal uit mijn werk. Er is namelijk niks mooiers dan mensen progressie zien boeken en samen dichter bij datgene komen wat ze graag willen, ongeacht wat dat is. Sterker worden, afvallen, het herstellen van een blessure, fit worden voor je bruiloft, je kunt het zo gek niet bedenken. Iedereen heeft zijn eigen motivatie en persoonlijke doelen. Om deze te halen ligt bij mij de focus op wetenschappelijk onderbouwde kennis, kwaliteit van bewegen en persoonlijke aandacht. Het hebben van een coach die je begrijpt en waar je een goede band mee hebt, is in mijn ogen namelijk van enorme waarde.
Neem daarom gerust contact met mij op! Ik maak graag kennis met jou en jouw doelen!