Met EGYM kun je op een eenvoudige en veilige manier sporten. EGYM is een slim, geautomatiseerd systeem dat je BioAge (biologische leeftijd) berekent aan de hand van je kracht, uithoudingsvermogen, mobiliteit en lichaamssamenstelling. Op basis daarvan krijg je een persoonlijk trainingsprogramma. De slimme toestellen stellen zich automatisch op jou in. Zo train je altijd op je eigen niveau. Handig: je resultaten en voortgang kun je inzien in je persoonlijke EGYM profiel in de SportCity app.
)
)
We beginnen met een intake. Tijdens de eerste meting brengen we je startniveau in kaart op basis van kracht, lenigheid en uithoudingsvermogen. Dat doen we met de Fitness Hub, een slimme zuil die alle gegevens automatisch opslaat.
De toestellen passen zich aan op jouw profiel en je ziet in één oogopslag hoe je ervoor staat. Samen stellen we een trainingsplan op dat bij je past.
)
Je BioAge laat zien hoe fit je lichaam écht is. Niet in jaren, maar in kracht, conditie en energie. Ook meet het systeem je lichaamssamenstelling zoals vetpercentage, gewicht en vetvrije massa.
)
Bij je eerste afspraak in de club krijg je een EGYM-bandje. Daarmee log je in op de toestellen, worden je instellingen automatisch geladen en je voortgang opgeslagen. Geen gedoe met knoppen of stoelen verstellen, gewoon even je bandje scannen en je kunt aan de slag.
Je trainingsplan is afgesteld op je persoonlijke doelen, bijvoorbeeld spieropbouw, revalidatie of fitter worden. Tijdens je trainingen meet EGYM continu je vooruitgang en past je programma automatisch aan. Zo zie je precies wat je inspanning oplevert.
In de SportCity-app vind je je persoonlijke EGYM-omgeving. Hier heb je inzicht in al je EGYM gegevens: van je BioAge tot je trainingsplan, gedane work-outs en je voortgang.
)
)
)
)
)
Simpel. Geef bij het team in je club aan dat je met EGYM wilt starten. We plannen een intake in en helpen je met de eerste stappen.
Ons team in de club staat voor je klaar. We helpen je tijdens de intake en bij je training.
EGYM is geschikt voor iedereen. Het maakt niet uit of je net begint of al een ervaren sporter bent.
EGYM is een perfecte basis voor je fitnessroutine. Je kunt het combineren met cardio, kracht, yoga of andere groepslessen.
Het eerste bandje krijg je bij je lidmaatschap. Bij verlies is het mogelijk om een nieuw bandje te kopen voor € 10,-. Loop even langs bij het team in je club. We koppelen gewoon een nieuw bandje aan je profiel. Je raakt dus niets kwijt, behalve misschien je oude bandje.
EGYM is inbegrepen in je lidmaatschap als de apparatuur op je club beschikbaar is.
Je gegevens worden veilig opgeslagen in de EGYM-cloud. Alleen jij en je coach hebben toegang. Privacy vinden we belangrijk, daar kun je op vertrouwen.
Staat jouw vraag er niet tussen en is er iets nog niet helemaal duidelijk? Dan kun je je vraag stellen aan het team op de club.
)
Je kunt bij onderstaande clubs sporten op EGYM-apparatuur: