Nieuw: EGYM

Slim, persoonlijk en veilig trainen

Met EGYM kun je op een eenvoudige en veilige manier sporten. EGYM is een slim, geautomatiseerd systeem dat je BioAge (biologische leeftijd) berekent aan de hand van je kracht, uithoudingsvermogen, mobiliteit en lichaamssamenstelling. Op basis daarvan krijg je een persoonlijk trainingsprogramma. De slimme toestellen stellen zich automatisch op jou in. Zo train je altijd op je eigen niveau. Handig: je resultaten en voortgang kun je inzien in je persoonlijke EGYM profiel in de SportCity app.

Intake

We beginnen met een intake. Tijdens de eerste meting brengen we je startniveau in kaart op basis van kracht, lenigheid en uithoudingsvermogen. Dat doen we met de Fitness Hub, een slimme zuil die alle gegevens automatisch opslaat.

De toestellen passen zich aan op jouw profiel en je ziet in één oogopslag hoe je ervoor staat. Samen stellen we een trainingsplan op dat bij je past.

Genius MKT-Kit-members Guidance Rollup 850x2000-callout UK-2 1 1

Ontdek je BioAge

Je BioAge laat zien hoe fit je lichaam écht is. Niet in jaren, maar in kracht, conditie en energie. Ook meet het systeem je lichaamssamenstelling zoals vetpercentage, gewicht en vetvrije massa.

Persoonlijk trainingsplan en polsbandje

Bij je eerste afspraak in de club krijg je een EGYM-bandje. Daarmee log je in op de toestellen, worden je instellingen automatisch geladen en je voortgang opgeslagen. Geen gedoe met knoppen of stoelen verstellen, gewoon even je bandje scannen en je kunt aan de slag.

Je trainingsplan is afgesteld op je persoonlijke doelen, bijvoorbeeld spieropbouw, revalidatie of fitter worden. Tijdens je trainingen meet EGYM continu je vooruitgang en past je programma automatisch aan. Zo zie je precies wat je inspanning oplevert.

De app die met je meetraint

In de SportCity-app vind je je persoonlijke EGYM-omgeving. Hier heb je inzicht in al je EGYM gegevens: van je BioAge tot je trainingsplan, gedane work-outs en je voortgang.